Частое употребление рыбы в пищу может быть вредно

Помимо того, что она очень вкусная, рыба, как полагается, крайне полезна для мозга.

Но она также полна ядов. Какой именно это яд полностью зависит от вида рыбы.

В то время, как большинство рыб на самом деле не токсичны, они способны переносить токсины окружающей среды.

Рыба, выловленная в океане, часто "идет в комплекте" с ртутью. Океан полон подобных вещей. Безусловно, если вы хотите избежать ужасных последствий употребления ртути, то вы можете употреблять в пищу рыбу, обитающую в других водных структурах.

Но часто такая рыба полна пестицидов. К примеру, рыба, которую специально выращивают, часто вместе с едой получает и определенное количество пестицидов. Делается это с целью избавления от морских вшей.

Еда некоторых рыб также предназначена для их быстрого роста. Стоит отметить, что искусственно выращенный лосось содержит в себе в 16 раз больше токсинов, чем дикий лосось. Таким образом, привычка часто есть рыбу может вам навредить.

 источник