котлеток и картофеля с помидорами. Готовить его не сложно и недолго, а
результат праздничный! Вот такой!
Вам потребуется для котлет - 1 куриная грудка(филе) 1 яйцо, 1 небольшая
луковица, 1 ч.л. зерновой горчицы, 1 ч.л. кетчупа, специи соль, 2-3
ст.л. муки.
Из продуктов для котлет делаем куриный фарш, хорошо все перемешав
Для гарнира вам надо - 6-7 картофелин, 5-6 помидор. 0,5 луковицы,
оливковое масло для смазки формы, 2 зубчика чеснока, около 100 грамоов
любого сыра, 1 яйцо, 150 г. молока., 100 г. сметаны
Очищенный картофель режем крупными дольками и отвариваем в подсоленой воде до полуготовности. Также режем помидоры.
Выкладываем в форму, натертую чесноком и смазанную маслом картофель, чередуя с помидорами.
А в серединку котлетки из фарша.
По краям котлеток - репчатый лук полукольцами
И заливаем заливкой из сыра, яйца, сметаны и молока
Ставим для запекания в горячую духовку 180 град на 35-40 мин. Вот и все! На здоровье!
Сертифицированное
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ «Wellness»
Готовы
чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе?
С помощью наших
продуктов и простых, но эффективных советов по правильному образу жизни, мы
откроем перед тобой целый мир здоровья и правильного питания.
Ведь жить полной
жизнью с Wellness так просто!
Комментариев нет:
Отправить комментарий